
Podrobnosti možno číst zde: https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=aikidolitomerice@gmail.com&ctz=Europe/Prague
Podrobnosti možno číst zde: https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=aikidolitomerice@gmail.com&ctz=Europe/Prague
Zkusit co je to aikido, dozvědět se, čím se liší od většiny ostatních bojových umění, co ti může přinést, poznat nové kamarády a přátele.
Pondělí 11. 9. 2023 začínáme další školní rok.
Děti a žáci v 17:00, dospělí a mládež 18:00.
Těšíme se na nové tváře jak dětí, tak dospělých.
11. 9. 2023 začínáme další školní rok
Nábor všech věkových kategorií po celý školní rok
17:00 – 18:00 Aiki děti a žáci ~6-14let přípravka – začátečníci + nováčci
18:00 – 19:00 Starší žáci aikiďáci – Aiki Tygři ~10-14 let trénink pro pokročilé
19:00 – 20:30 Aiki trénink dospělí, studenti a junioři
Další podrobnosti a rozpis tréninků zde https://aikidoltm.cz/treninky/ a https://aikidoltm.cz/kalendar-akci/
Tréninky školní rok 2023/2024:
Pondělí
17:00 – 18:00 Aiki děti a žáci ~6 až 14let přípravka – začátečníci + nováčci
18:00 – 19:00 Starší žáci aikiďáci – Aiki Tygři ~10 až 14 let trénink pro pokročilé
19:00 – 20:30 Aiki trénink dospělí, studenti a junioři
Středa
19:45 – 21:00 Starší žáci aikiďáci – Aiki Tygři od ~10let trénink pro pokročilé + TECHNICKÝ TRÉNINK pro dospělé a juniory nácvik technik na zkoušky ve dvojicích
Čtvrtek
17:30 – 18:30 Aiki Dráčci – děti ~6 až ~10let
18:30 – 20:00 Aiki trénink dospělí, studenti a junioři
20:00 – 20:30 Aiki trénink vyšší technické stupně
Děti a žáci rozpis dle věku:
~6 až 14 let přípravka – začátečníci + nováčci
pondělí 17:00 – 18:00
~10 až 14 let trénink pro pokročilé
pondělí 18:00 – 19:00
středa 19:45 – 21:00
~6 až ~10 let Aiki Dráčci
čtvrtek 17:30 – 18:30
Nábor všech věkových kategorií po celý školní rok
„Rozvíjejte potenciál svého dítěte: Aikido pro fyzický a emocionální růst! Přihlaste své děti do našeho programu Aikido určeného ke kultivaci rovnováhy, koordinace a emoční inteligence. Připojte se k naší podpůrné komunitě, kde zkušení instruktoři vytvářejí bezpečné a posilující prostředí. Buďte svědky fyzického a emocionálního růstu vašeho dítěte prostřednictvím transformativní praxe Aikido.“ Zdroj:
Pokračování článku zde https://aikidoshudokan.com/aikido-for-children-fostering-physical-and-emotional-growth/
„Aikido je víc než jen bojové umění – je to transformační cesta sebeobjevování a mistrovství. Prostřednictvím cvičení technik Aikido můžete odemknout svůj vnitřní potenciál, rozvíjet fyzickou disciplínu a pěstovat duševní odolnost. Naše tréninky poskytují podpůrné a pečující prostředí, kde se můžete vydat na tuto cestu a zažít osobní růst.“ Zdroj:
https://www.facebook.com/AikidoShudokanInternational/posts/pfbid02GaYM2MyhrUQqyax1RJPoiLp7wHTPt3ojPg5qrWtQ4QLi5bfPUMsfNgkdLRCKazHMl
Pokračování článku zde https://aikidoshudokan.com/aikido-training-a-journey-of-self-discovery-and-mastery/
Dne 10.6.2023 od 10:00 do 15:00 akce pro širokou veřejnost s názvem Rodinný den na Ostrově. Akce se koná na Střeleckém ostrově v Litoměřicích, venkovní prostory VK Slavoj Litoměřice, Střelecký ostrov 1013/3.
Na programu budou například ukázky AIKIDO – workshop pohybová aktivizace s prvky sebeobrany pro děti od 9 let, ženy i seniory (vhodné pro věk od 9 do 150 let ;), cvičení pro rodiče s dětmi do tří let – HOPík gym – Maruška Kovářová, CVIČKY – Mára Bauerová – tancování a cvičení pro děti od 3 let.
Fyzioterapeutka Janina Dvořáková předvede praktické ukázky spirální stabilizace páteře SM Systém dle MUDr. Richarda Smíška, vhodné cvičení i pro seniory. Horský průvodce Jindra Sýkora z KROKUDY se spolupracovníky z Českého červeného kříže účastníky seznámí formou workshopu se zásady první pomoci, bezpečného pohybu na horách a s nouzovými transportními prostředky – jak na větší vzdálenost odnést dítě nebo dospělého, který je zraněný či vyčerpaný.
Vystoupí hudební skupina TEREZKY, kterou tvoří klienti Domova se zvláštním režimem Terezín.
Odpoledne zahraje Štěpánčino divadélko pohádku O namyšleném Koblížkovi. Následovat bude dětská olympiáda se soutěží o ceny.
Komunitní rodinný klub KRA připraví pro děti například výtvarné dílničky a malování na obličej. Po celou dobu konání akce bude možnost využít skákací hrad, prolézačky, překážky.
Zájemců z řad seniorů a dospělých změří krevní tlak školený zdravotník. Seniorům také nabídneme asistované poradenství pro nastavení a orientaci v jejich mobilním telefonu či tabletu.
Seniorům i těm, kteří jsou v postproduktivním věku a seniorem se ještě necítí, bude představena možnost vzdělávání v nově vznikající Akademii třetího věku, určené pro zájemce ve věku 55+.
V rámci akce je představení nově vzniklého spolku NATIVITAS z.s. Účastníky seznámíme s činností a nabídkou aktivit. Jedná se o spolek, jehož hlavním programem je mezigenerační setkávání a podpora soudržnosti osob napříč generacemi. K dalším chystaným aktivitám patří akce pro matky na mateřské dovolené, děti, mládež, rodiče i seniory.
Bude prezentován jeden z projektů Nativitas – Akademie třetího věku (A3V), který bude spuštěn na podzim 2023 ve spolupráci s Vysokou školou aplikované psychologie Terezín a další možnosti vzdělávání.
VSTUP ZDARMA.
Kontaktní osoba pro dotazy a hlavní koordinátorka Maruška Kovářová, 777806922
Pořádá Aikido Litoměřice-Isshin Kan z.s a Nativitas z.s., s partnerem DZR Terezín, ve spolupráci s HOPík-gym, CVIČKY-Markéta Bauerová, KRA Litoměřice, KROKUDY – Jindřich Sýkora, Český červený kříž, Jana Dvořáková, Vysoká škola aplikované psychologie Terezín s pomocí CEWE Fotolab, MONDI, město Litoměřice a několika dalších dobrovolníků, za podpory MAS Čs a Ústecký kraj.
Přátelé, kamarádi… pokračujeme v našem novém dojo a bude to tak i v dalším školním roce 2023/2024
V pondělí od 17:30 do 18:30 ~10-14 let (junioři) – základy aikido
Od 18:30 do 19:00 příprava na zkoušky
Od 19:00 do 20:30 dospělí, studenti a junioři
Ve čtvrtek pak budeme cvičit od 17:30 do 18:30 ~6-10 let
Od 18:30 do 20:00 dospělí, studenti a junioři
Od 20:00 do 20:30 vyšší technické stupně
Cvičíme na adrese Generali Česká pojišťovna, Jezuitská 237/7 412 01 Litoměřice.
Na všechny, kteří dorazí, se moc těšíme Tak doraž i ty ať si spolu zacvičíme v duchu bojového umění! OSU!