Noc bojovníků – Přespávačka 13.-14. října 2023

Děti, mládežníci, instruktoři,… přijďte si to užít
Start v pátek 13. 10. 2023 v 17:30

Více info zde

Číst dál

ZAČÍNÁME 11.9. v 17:00

NÁBOR AIKIDO-PŘIJĎ MEZI NÁS

Zkusit co je to aikido, dozvědět se, čím se liší od většiny ostatních bojových umění, co ti může přinést, poznat nové kamarády a přátele.

Pondělí 11. 9. 2023 začínáme další školní rok.

Děti a žáci v 17:00, dospělí a mládež 18:00.

Těšíme se na nové tváře jak dětí, tak dospělých.

Číst dál

ZAČÁTEK TRÉNINKŮ – NÁBOR – PŘIJĎ MEZI NÁS

11. 9. 2023 začínáme další školní rok

Nábor všech věkových kategorií po celý školní rok

17:00 – 18:00 Aiki děti a žáci ~6-14let přípravka – začátečníci + nováčci
18:00 – 19:00 Starší žáci aikiďáci – Aiki Tygři ~10-14 let trénink pro pokročilé
19:00 – 20:30 Aiki trénink dospělí, studenti a junioři
Další podrobnosti a rozpis tréninků zde https://aikidoltm.cz/treninky/ a https://aikidoltm.cz/kalendar-akci/


Tréninky školní rok 2023/2024:

Pondělí
17:00 – 18:00 Aiki děti a žáci ~6 až 14let přípravka – začátečníci + nováčci
18:00 – 19:00 Starší žáci aikiďáci – Aiki Tygři ~10 až 14 let trénink pro pokročilé
19:00 – 20:30 Aiki trénink dospělí, studenti a junioři

Středa
19:45 – 21:00 Starší žáci aikiďáci – Aiki Tygři od ~10let trénink pro pokročilé + TECHNICKÝ TRÉNINK pro dospělé a juniory nácvik technik na zkoušky ve dvojicích

Čtvrtek
17:30 – 18:30 Aiki Dráčci – děti ~6 až ~10let
18:30 – 20:00 Aiki trénink dospělí, studenti a junioři
20:00 – 20:30 Aiki trénink vyšší technické stupně

Děti a žáci rozpis dle věku:
~6 až 14 let přípravka – začátečníci + nováčci
pondělí 17:00 – 18:00
~10 až 14 let trénink pro pokročilé
pondělí 18:00 – 19:00
středa 19:45 – 21:00
~6 až ~10 let Aiki Dráčci
čtvrtek 17:30 – 18:30

Nábor všech věkových kategorií po celý školní rok

Číst dál

AIKIDO PRO DĚTI – PODPORA FYZICKÉHO A EMOCIONÁLNÍHO RŮSTU

„Rozvíjejte potenciál svého dítěte: Aikido pro fyzický a emocionální růst! Přihlaste své děti do našeho programu Aikido určeného ke kultivaci rovnováhy, koordinace a emoční inteligence. Připojte se k naší podpůrné komunitě, kde zkušení instruktoři vytvářejí bezpečné a posilující prostředí. Buďte svědky fyzického a emocionálního růstu vašeho dítěte prostřednictvím transformativní praxe Aikido.“ Zdroj:

https://www.facebook.com/theshudokan/posts/pfbid0M4wx8njA4viuzodV97WBWLvVCPycqMHuF5cpmYjDn4RJYw1CZ4vtp71s2o5TtYnQl

Pokračování článku zde https://aikidoshudokan.com/aikido-for-children-fostering-physical-and-emotional-growth/

Číst dál

TRÉNINK AIKIDO – CESTA SEBEOBJEVOVÁNÍ A MISTROVSTVÍ 

Aikido je víc než jen bojové umění – je to transformační cesta sebeobjevování a mistrovství. Prostřednictvím cvičení technik Aikido můžete odemknout svůj vnitřní potenciál, rozvíjet fyzickou disciplínu a pěstovat duševní odolnost. Naše tréninky poskytují podpůrné a pečující prostředí, kde se můžete vydat na tuto cestu a zažít osobní růst.“ Zdroj:
https://www.facebook.com/AikidoShudokanInternational/posts/pfbid02GaYM2MyhrUQqyax1RJPoiLp7wHTPt3ojPg5qrWtQ4QLi5bfPUMsfNgkdLRCKazHMl

Pokračování článku zde https://aikidoshudokan.com/aikido-training-a-journey-of-self-discovery-and-mastery/

Číst dál

10.6. Rodinný den na Ostrově

PROGRAM ZDE

Dne 10.6.2023 od 10:00 do 15:00 akce pro širokou veřejnost s názvem Rodinný den na Ostrově. Akce se koná na Střeleckém ostrově v Litoměřicích, venkovní prostory VK Slavoj Litoměřice, Střelecký ostrov 1013/3. 

Na programu budou například ukázky AIKIDO – workshop pohybová aktivizace s prvky sebeobrany pro děti od 9 let, ženy i seniory (vhodné pro věk od 9 do 150 let ;), cvičení pro rodiče s dětmi do tří let – HOPík gym – Maruška Kovářová, CVIČKY – Mára Bauerová – tancování a cvičení pro děti od 3 let. 

Fyzioterapeutka Janina Dvořáková předvede praktické ukázky spirální stabilizace páteře SM Systém dle MUDr. Richarda Smíška, vhodné cvičení i pro seniory. Horský průvodce Jindra Sýkora z KROKUDY se spolupracovníky z Českého červeného kříže účastníky seznámí formou workshopu se zásady první pomoci, bezpečného pohybu na horách a s nouzovými transportními prostředky –  jak na větší vzdálenost odnést dítě nebo dospělého, který je zraněný či vyčerpaný. 

Vystoupí hudební skupina TEREZKY, kterou tvoří klienti Domova se zvláštním režimem Terezín.

Odpoledne zahraje Štěpánčino divadélko pohádku O namyšleném Koblížkovi. Následovat bude dětská olympiáda se soutěží o ceny. 

Komunitní rodinný klub KRA připraví pro děti například výtvarné dílničky a malování na obličej. Po celou dobu konání akce bude možnost využít skákací hrad, prolézačky, překážky.

Zájemců z řad seniorů a dospělých změří krevní tlak školený zdravotník. Seniorům také nabídneme asistované poradenství pro nastavení a orientaci v jejich mobilním telefonu či tabletu.

Seniorům i těm, kteří jsou v postproduktivním věku a seniorem se ještě necítí, bude představena možnost vzdělávání v nově vznikající Akademii třetího věku, určené pro zájemce ve věku 55+.

V rámci akce je představení nově vzniklého spolku NATIVITAS z.s. Účastníky seznámíme s činností a nabídkou aktivit. Jedná se o spolek, jehož hlavním programem je mezigenerační setkávání a podpora soudržnosti osob napříč generacemi. K dalším chystaným aktivitám patří akce pro matky na mateřské dovolené, děti, mládež, rodiče i seniory.

Bude prezentován jeden z projektů Nativitas – Akademie třetího věku (A3V), který bude spuštěn na podzim 2023 ve spolupráci s Vysokou školou aplikované psychologie Terezín a další možnosti vzdělávání.

VSTUP ZDARMA.

Kontaktní osoba pro dotazy a hlavní koordinátorka Maruška Kovářová, 777806922

Pořádá Aikido Litoměřice-Isshin Kan z.s a Nativitas z.s., s partnerem DZR Terezín, ve spolupráci s HOPík-gym, CVIČKY-Markéta Bauerová, KRA Litoměřice, KROKUDY – Jindřich Sýkora, Český červený kříž, Jana Dvořáková, Vysoká škola aplikované psychologie Terezín s pomocí CEWE Fotolab, MONDI, město Litoměřice a několika dalších dobrovolníků, za podpory MAS Čs a Ústecký kraj.

PROGRAM ZDE

Číst dál