Pracovní program – 10.6. Rodinný den na Ostrově

Kontaktní osoba pro dotazy a hlavní koordinátorka Maruška Kovářová, 777806922

Jedná se o návrh, pokud by měl někdo problém s časem, funkcí nebo podobně (dopsat, upsat), piště prosím Marušce na WhatsApp nebo volejte

9:50-10:00 Moderátor – přivítání, představení akce, projektu, programu, poděkování /?Radůz, Fouďas?, Václav, ?Daniela/
10:00-10:20 (podium nebo před) AIKIDO – ukázky, workshop pohybová aktivizace s prvky sebeobrany pro děti od 9 let, ženy až po seniory (vhodné pro věk od 9 do 150 let;) /Václav, Sporťák, Petr, Jiří, Metoděj, Jakub ?Jarka/
10:00-10:20 (vyhrazený prostor na plachtě) HOPík-gym – ukázka cvičení pro rodiče s dětmi do 3 let souběžně (na druhé stejdži 😀 ) /Maruška/
10:20-10:40 (podium) KROKUDY – nouzové transportní prostředky – jak na větší vzdálenost odnést dítě nebo dospělého, který je zraněný či vyčerpaný /Jindra/
10:40-10:50 (podium) Moderátor – přivítání dalších příchozích, představení akce, projektu, dalšího programu, poděkování /?Radůz, Fouďas?/ + hudební podkres
10:50-11:10 (podium) Cvičení pro seniory – workshop SM Systém dle MUDr. Richarda Smíška – fyzioterapeutka Jana Dvořáková, DiS /Janina/
11:20-12:00 AIKIDO – ukázky, workshop pohybová aktivizace s prvky sebeobrany pro děti od 9 let, ženy až po seniory (vhodné pro věk od 9 do 150 let;) /Václav, Sporťák, Petr, Jiří, Metoděj, Jakub ?Jarka/
11:20-11:50 (vyhrazený prostor na plachtě) HOPík-gym – ukázka cvičení pro rodiče s dětmi do 3 let souběžně (na druhé stejdži 😀 ) /Maruška/
12:00-12:20 (podium) Hudební skupina TEREZKY – hrají klienti Domova se zvláštním režimem Terezín
12:30-12:40 (podium) Moderátor – přivítání dalších příchozích, představení akce, projektu, dalšího programu, poděkování /?Radůz, Fouďas?/ + hudební podkres
12:40-13:00 KROKUDY – nouzové transportní prostředky – jak na větší vzdálenost odnést dítě nebo dospělého, který je zraněný či vyčerpaný /Jindra/
13:00-13:20 (vyhrazený prostor na plachtě) HOPík-gym – ukázka cvičení pro rodiče s dětmi do 3 let souběžně (na druhé stejdži 😀 ) /Maruška/
13:00-13:40 (podium) Pohádka o namyšleném Koblížkovi – Štěpánčino divadélko /Štěpánka/
13:40-14:00 (podium) CVIČKY – Markéta Bauerová – tancování a cvičení pro děti od 3 let. /Markét/
14:00-14:10 (podium) Moderátor – přivítání dalších příchozích, představení akce, projektu, dalšího programu, poděkování /?Radůz, Fouďas?/ + hudební podkres ?
14:10-14:40 (podium) KROKUDY – nouzové transportní prostředky – jak na větší vzdálenost odnést dítě nebo dospělého, který je zraněný či vyčerpaný /Jindra/
14:10-14:40 (vyhrazený prostor) Dětská Olympiáda – soutěže o ceny /Markét s týmem/
14:40-15:00 (podium) Cvičení pro seniory – workshop SM Systém dle MUDr. Richarda Smíška – fyzioterapeutka Jana Dvořáková, DiS /Janina/
?nebo 14:40-14:50 (podium nebo před) AIKIDO – ukázky, workshop sebeobrana pro děti i seniory, vhodné pro věk od 9 do 150 let 😉 /Václav, Sporťák, Petr, Jiří, Metoděj, Jakub ?Jarka/
14:40-15:00 (vyhrazený prostor na plachtě) HOPík-gym – ukázka cvičení pro rodiče s dětmi do 3 let /Maruška/
15:00-15:05 Moderátor – ukončení, poděkování /?Radůz, Fouďas?, Václav, ?Daniela/
Časy jsou orientační, budeme se snažit je dodržet, ale mohou se pozměnit.
V případě malého počtu účastníků v konkrétní čas může místo bodu v programu být pauza + hudební podkres nebo.
———
HOPík-gym pojede podle zájemců a sil Marušky během celé akce
AIKIDO instruktoři pro individuální ukázky, workshop podle zájemců a sil během celé akce

Po celou dobu akce budou k dispozici:

  • dílničky pro děti KRA Litoměřice – pískování, malování na obličej a další /Alena s týmem/
  • skákací hrad – menší /?dozor?/
  • prolézačky-překážky
  • ?zapůjčení dětských kostýmů
  • měření krevního tlaku pro seniory /ČČK/
  • výuka první pomoci včetně kojenců a batolat, resuscitace, Heimlichův hmat,… /?ČCK +?Jindra/
  • KROKUDY a ČČK první pomoc – Nouzové transportní prostředky – jak na větší vzdálenost odnést dítě nebo dospělého, který je zraněný či vyčerpaný /Jindra + ČČK/
  • Akademie třetího věku (A3V) – představení projektu a dalších možností vzdělávání, stánek (mentoringový stůl) VŠAPs – Vysoké školy aplikované psychologie Terezín /Daniela/
  • mobilní pomoc – seniorům nabídneme asistované poradenství pro nastavení a orientaci v jejich mobilním telefonu či tabletu /Jiří, Metoděj/
  • Instruktoři aikido pro individuální ukázky, workshop /volné nohy a ruce z aiki týmu/

Kontaktní osoba pro dotazy a hlavní koordinátorka Maruška Kovářová, 777806922

Jedná se o návrh, pokud by měl někdo problém s časem, funkcí nebo podobně (dopsat, upsat), piště prosím Marušce na WhatsApp nebo volejte